JS-1178背肌训练健身器材

　　长沙健身器材外形尺寸(L×W×H):1555×1375×1110(mm)毛重：120kg 净重：95kg

　　使用方法及说明：坐于器材座垫上，上身尽可能前倾，使胸部与大腿相贴，使转套紧压于背部，双脚自然分开踩在脚踩管上：

　　——吸气，背部用力使上身挺直;

　　——缓慢还原，动作完成呼气。

　　使这项练习通过下背部(特别是腰骶部的棘肌)用力，来锻炼竖脊肌。